In questo workbook trovarai alcuni esercizi che hanno lo scopo di aiutarti a prendere consapevolezza dei blocchi che ti ostacolano per poi fissare nuovi obiettivi che ti consentiranno di realizzare il tuo potenziale.

Può essere fatto in qualsiasi momento di vita, in cui si sente il bisogno di centrarsi e riallinearsi con propri bisogni e desideri. Ancora di più in un momento di rinnovamento della propria vita!