La relazione tra mente e corpo: le tecniche di rilassamento come via per raggiungere il benessere La relazione mente-corpo e la psico-neuro-endocrino-immunologia Oggi la relazione mente-corpo è ormai assodata; tutti noi sappiamo, anzi diamo per scontato che lo stress, l’ansia e la tensione possono influire sull’apparato digerente...

Attacco di panico: come affrontarlo In quest’articolo cercherò di rispondere alle domande che mi vengono poste più frequentemente dai miei Pazienti riguardo agli attacchi di panico.Cosa mi è successo? Perché?Come affronto l’attacco di panico? Ed infine la domanda più sofferta:Sto impazzendo? Innanzi tutto inquadriamo la situazione Un attacco di...