5 Libri per capire e affrontare l’Ansia e ridurre Lo Stress

5 Libri per capire e affrontare l’Ansia e ridurre Lo Stress Le stime indicano che l’1-2% della popolazione esperisce nella vita attacchi di panico o d’ansia. Questo dato qualifica i disturbi d’ansia come uno tra i disturbi più diffusi.Ci sono diversi modi per affrontare l’ansia; uno di questi è la biblioterapia, uno strumento di autocura …

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